ヨガ・ピラティス・ルーシーダットン・ストレッチ

＜はじめて無料体験レッスン＞

毎週火曜日は、体育室にて多彩なプログラムを実施します。

これまで「としまのちから」開催の講習に参加したことがない、新規のお客様が対象です。
まずはお試しで参加してみたい、講習会の雰囲気が分からないと有料講習に参加しにくい、など迷ってらっしゃる皆様、今がチャンスです!!まずは無料でお試しし、各講習を体験してみましょう。
各講師が、優しく丁寧に指導致します。
講習の前後には通常講習で使えるお得な回数券(５枚つづり4,000円)も販売！
適度な運動で心と体をリフレッシュしましょう。

◆開催日：2025年6月3日（火）

◆時　間：ヨ　 　 　　　 　     ガ 　　　  9:30～10:15    
                  ピ　 ラ 　テ　 ィ     ス　　　 10:30～11:15    
                  ル ー シ ー ダ ッ ト  ン　　　 13:45～14:30    
                  ス     ト    レ     ッ     チ　　　 19:15～20:00

◆場　所：IKE･Biz　B2階体育室
◆対　象：16歳以上
◆定　員：各回10名(先着順)
◆参加費：初回参加の方は無料、２回目以降の方は１回1,000円
◆持ち物：運動のできる服装、タオル、フタ付きの飲み物

◆申込み方法：先着順にて受付
◆受　付：レッスン開始15分前より１階事務室にて受付を開始します
　※定員になり次第受付を終了致します。

注１．指導する講師につきましては、予告なく代行の講師に変更となる場合がございます。ご了承下さい。
注２．代行の講師につきましては、男性の場合もございます。ご了承下さい。