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【8月開催】シェイプ<はじめての体験レッスン>のお知らせ

2023年7月10日

【スポーツイベント】
【8月開催】シェイプ<はじめての体験レッスン>のお知らせ

シェイプ<はじめての体験レッスン>

ステップ台を使用し、音楽に合わせて有酸素運動と筋力トレーニングを行い、きもちよく汗をかくクラスです。

これまで「としまのちから」開催の講習に参加したことがない、新規のお客様が対象です。
まずはお試しで参加してみたい、講習会の雰囲気が分からないと有料講習に参加しにくい、など迷ってらっしゃる皆様、今がチャンスです!!まずは無料でお試しし、各講習を体験してみましょう。
女性講師が、優しく丁寧に指導致します。

講習の前後には通常講習で使えるお得な回数券(5枚つづり4,000円)も販売!
適度な運動で心と体をリフレッシュしましょう。
 

◆開催日:2023年8月5日(土)
◆時 間:16:00~16:45

◆会 場:としま産業振興プラザIKE・Biz B2階体育室
◆対 象:16歳以上(新規のお客様に限る)
◆定 員:10名(先着順)
◆参加費:無料(次回以降の通常講習は参加費1,000円)
◆持ち物:運動のできる服装、室内用運動靴(※室内用運動靴は厚いクッションの入ったものがおすすめ。)

◆申込み方法:Webにてお申し込みください。

8月5日申し込みフォームはこちら

◆申込み期間:2023年7月13日(木)10:00~2023年8月4日(金)13:00まで
       ※定員になり次第受付を終了致します。
       ※定員に達していなくても、受付期間を過ぎてからの申込については、
                             無効とさせていただきます。

◆受   付:30分前より地下2階体育室にて