シェイプ無料体験会

ステップ台を使用し、音楽に合わせて有酸素運動と筋力トレーニングを行い、きもちよく汗をかくクラスです。

◆開催日：2022年11月19日（土）

◆時　間：16:00～16:45

◆会　場：としま産業振興プラザIKE･Biz　B2階体育室

◆対　象：16歳以上

◆定　員：15名(先着順)
◆参加費：無料
◆持ち物：運動のできる服装、室内用運動靴（※室内用運動靴は厚いクッションの入ったものがおすすめ。）

◆申込み方法：Webにてお申し込みください。

11月19日申し込みフォームはこちら

◆申込み期間：2022年10月3日(月)10:00～(定員になり次第終了)

◆当　日：30分前より1階事務室にて受付

※マスクの着用をお願いいたします。
※コロナウイルス感染拡大の状況により、中止になる場合があります。ご了承ください。