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【9月開催】ストレッチ・ピラティス 無料体験会のお知らせ

2021年8月 1日

*中止となりました【スポーツイベント】
【9月開催】ストレッチ・ピラティス 無料体験会のお知らせ

9/7・14・21・28(毎週火曜日)
*緊急事態宣言延長に伴い貸室利用時間が20:00までとなったため、この体験会は開催を中止いたします。

■ストレッチ講習  19:30~20:15
 前半は曲に合わせて楽しく動き、後半は軽く筋力トレーニングをし
  ゆっくり心と身体のメンテナンスを行ないます。

■ピラティス講習  20:30~21:15
  体幹作りという側面が強く、トレーニング要素を含みます。
  インナーマッスルを鍛え強度のある筋肉を作ります。

  *無料体験会へは、お1人様2回まで参加可能です。

     対 象:16歳以上
     定 員:各回15名(先着順)
     持 物:運動のできる服装、タオル、フタ付きの飲み物
     申 込:8/1(日)10:00より受付開始
              【窓口】IKE・Bizとしま産業振興プラザ  1階事務室
              【電話】03-3980-3131
                ※受付時間10:00~20:00
      当日:30分前より1階事務室にて受付開始

      秋の無料体験会.jpgのサムネイル画像

       ◆通常講習で使えるお得な回数券を販売中!5枚つづり4,000円(税込)
           回数券は講習の前後に販売いたします
       ◇マスクの着用をお願いいたします。
       ◇コロナウイルス感染拡大の状況により、中止になる場合があります。ご了承ください。